La Préparation mentale à votre service !
Qu'est ce que la Préparation Mentale ?
Selon "Wikipédia". . .
"La Préparation mentale est « un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l'objectif d'optimiser la performance personnelle (ou collective) du (des) sportif(s) tout en favorisant le plaisir de la pratique et l'autonomie".
Nous pourrions élargir cette définition à tout le monde ! Et mettre ainsi votre mental à votre service dans tous vos projets de vie (personnel, professionnel, sportif, familial...)
Pour en savoir plus, visitez la page Coaching "tout terrain" !
Ici, nous allons nous intéresser à la Préparation mental pour Sportif individuellement et collectivement.
Avec de l'entrainement votre force musculaire s'améliore et vos capacités physiques deviennent optimales.
Il en est de même pour votre force mentale que ce soit individuellement ou collectivement.
Un MENTAL FORT et SAIN au service de vos Performances et de votre Réussite "à toute épreuve" !
La Préparation Mental pour Sportifs. . .
Individuellement, un MENTAL FORT et SAIN permet de :
- activer et accéder à son plein POTENTIEL physique et technique... voir le dépasser !
- gagner en CONCENTRATION et ANTICIPER plus rapidement et efficacement
- mieux gérer son STRESS et ses FREINS... stop à l'auto sabotage !
- être plus RESISTANT à l'effort, aux entrainements, sur le terrain
- mieux (RE)AGIR et REBONDIR face à une défaite, un échec, une blessure
- entretenir MOTIVATION, volonté et enthousiame
- et ainsi faire la différence face à ses adversaires !
EMBARQUEMENT IMMEDIAT !
La 1ère séance de coaching* vous offre la possibilité d'échanger sur vos attentes et vos besoins, de prendre conscience de la réalisation de votre projet et d'initier votre processus de changement. C'est une prise de conscience bénéfique. Le seul engagement est avec vous-même !
Pour en savoir plus, visitez la page Tarifs & Prestations
* Sud Gironde, Bordeaux et ses alentours
"Oser c'est perdre pied momentanément, ne pas oser c'est se perdre soi-même"- S. Kierkegaard
