Coaching Particuliers

Le COACHING n'est pas une thérapie !

C'est avant tout une démarche personnelle, concrète et pragmatique, un accompagnement dans la bienveillance et le respect. Vous ne serez ni interrogé ni jugé sur le pourquoi de vos comportements et encore moins sur votre petite enfance.

A la différence d'une thérapie qui analyse votre passé, le coaching en développement personnel vous permet d'avancer en réveillant et stimulant toutes vos RESSOURCES... le seul but est d'atteindre votre OBJECTIF.

OUI ! Car vous allez sortir de votre zone de confort...

Vous allez vous remettre en question, vous rendre compte que certains automatismes qui ont bien fonctionné jusqu'à maintenant, sont aujourd'hui inadaptés, vous allez devoir modifier voir rompre avec certaines de vos habitudes, de vos croyances...

Mais pour un but précis : votre REUSSITE, votre BONHEUR.

A toute personne* désireuse de faire EVOLUER sa vie personnelle ou professionnelle, de développer sa confiance et de renforcer l'estime de soi, de révéler et d'exprimer au mieux son potentiel... 

Plus généralement, le coaching s'adresse à toute personne qui, à un moment de sa vie, souhaite :

-            Faire le point et être accompagnée dans sa démarche personnelle et professionnelle

-            Réfléchir sur le sens de sa vie et envisager l'avenir positivement

-            Débloquer une situation ou passer un cap difficile avec plus de sérénité

-            Développer son potentiel et ses talents, Gagner en confiance et en affirmation

* Vous êtes PARTICULIERS, salariés, CHEFS D'ENTREPRISE, retraités, ADOLESCENTS, étudiants, demandeurs d'emploi, sportifs... en couple, célibataire... tout le monde est concerné et à tout moment de sa vie de "7 à 77 ans " ! 

Le Coaching personnel, appelé aussi coaching de vie permet de : 

• donner un sens à sa vie
• d'améliorer ses relations avec autrui, oser s'exprimer
• trouver un EQUILIBRE dans son quotidien personnel et professionnel
• mieux gérer ses émotions, son stress
• passer un cap difficile et dépasser les obstacles
• s'engager dans de nouveaux projets (reconversion, déménagement...)
• retrouver CONFIANCE en soi et estime de soi
• AVANCER et construire un futur meilleur

Pour en savoir plus, visitez la page Tarifs & Prestations et Coaching "tout terrain" !

La Préparation Mentale pour sportifs permet de : 

• activer et accéder à son plein POTENTIEL physique et technique
• gagner en CONCENTRATION et ANTICIPATION plus efficacement
• mieux gérer son STRESS et ses FREINS
• être plus RESISTANT à l'effort
• mieux REBONDIR face à une défaite, un échec, une blessure
• entretenir une CONFIANCE mutuelle et consolider les liens avec son équipe
• et ainsi faire la différence sur le terrain !

Avec de l'entrainement votre force musculaire s'améliore et vos capacités physiques deviennent optimales. Il en est de même pour votre force mentale que ce soit individuellement ou collectivement.

Un MENTAL FORT et SAIN au service de vos Performances et de votre Réussite "à toute épreuve" !

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Le Coaching pour adolescents permet de : 

• exprimer ses besoins, ses préoccupations, ses angoisses
• apprendre la CONFIANCE, l'ESTIME et l'AMOUR de soi
• affirmer ses points de vue en respectant ceux des autres
• améliorer sa COMMUNICATION avec son entourage (parents, professeurs, amis...)
• gérer son STRESS face aux examens, aux épreuves de la vie
• dédramatiser les situations d'échec et d'acquérir de l'AUTONOMIE
• libérer et mieux comprendre ses EMOTIONS
• préparer son AVENIR et de se construire un projet personnel/professionnel

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EMBARQUEMENT IMMEDIAT !

La 1ère séance de coaching* vous offre la possibilité d'échanger sur vos attentes et vos besoins, de prendre conscience de la réalisation de votre projet et d'initier votre processus de changement. C'est une prise de conscience bénéfique. Le seul engagement est avec vous-même !

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* Nouvelle Aquitaine, Biscarrosse, Sanguinet, Arcachon

"Oser c'est perdre pied momentanément, ne pas oser c'est se perdre soi-même"- S. Kierkegaard